Melkefritt

For å prøve å henge med på trendene her i landet, så har vi satt barna på melkefri diett. Nja, eller det er ikke helt sånn. Men jeg må innrømme at jeg føler meg truffet når man snakker om alle de unødvendige diettene som er ute og går for tiden, og jeg fikk selvfølgelig med meg programmet "Folkeopplysningen" som gikk i høst.

Men det har seg sånn at storesøster i huset har vært på melkefri diett siden i høst. Hun har vært plaget med eksem siden hun var liten. Da hun var baby var det en lege som anbefalte meg å prøve melkefri diett. Den gangen syntes jeg at det var mye styr å legge om kosten (jeg ammet, og måtte legge om kosten selv), og så var jeg usikker på om det hadde noen effekt. Jeg prøvde i to uker, og siden jeg var usikker på effekten så ga jeg opp. Men på forsommeren i fjor bestemte vi oss for å gjøre et nytt forsøk. Vi gikk like godt for både melk- og glutenfri kost for en periode. Planen var å introdusere de igjen hver for seg, men det gikk ikke helt etter planen da vi dro til Dyreparken for en langhelg. Men vi var sikre på at hun hadde vært mye bedre da vi hadde henne på diett, så etter sommeren bestemte vi oss for å gjøre et nytt forsøk, denne gangen kun med melk.
Og siden da har hun levd fint på mat uten melk og melkeprodukter. I starten var vi veldig nøye, mens etterhvert har vi latt henne få ting som kan inneholde melk ved spesielle anledninger. Og vi har gått fra å smøre med kortison ca 22 dager per måned til å smøre maks 2 dager per måned. Jeg føler meg sikker på at det ikke er tilfeldig. Vi har ikke gjort andre endringer i den samme perioden. Og det at hun var såpass mye bedre da vi hadde henne på diett på våren, for så å være veldig plaget igjen om sommeren, før hun ble bra igjen da vi startet med diett igjen etter sommeren, mener jeg at er en sterk indikasjon på at dietten faktisk har noe for seg.

Nå har det seg sånn at minstemor i huset også er plaget med eksem, dessverre. Så nå gjør jeg et forsøk på melkefri diett selv, for å se om det har noen effekt på henne også. Det er verre å gå på diett selv, enn å ha barna på diett, kanskje spesielt fordi jeg er så glad i oster, kaffe lattè og sjokolade. Men nå er vi ihvertfall rimelig inne i dette, så jeg vet jo stort sett hva jeg kan spise og hva jeg ikke kan spise.
I dag bestilte jeg melkefri gjærbakst fra min kjære, siden jeg savner å kunne spise noe søtt og godt. Og gjærbaksten er minst like god når den er laget på havremelk! Vi prøvde oss også på å lage kakao av soyamelk, og den ble også godkjent av undertegnede.

Er det andre som har erfaring med eksem og melkefri diett?